Отзывы

Индия дя меня стала  местом нашей силы. Она нас одухотворила, оздоровила и вообще столько позитива с собой в дорогу дала)
Прошел уже почти месяц, а я еще до сих пор не могу забыть этот йога тур. Я думаю что сердца наши еще там)
ЧАСТИЧНО)) И конечно мечтаю чтоб еще туда полететь.
Без йоги волшебства не делаются, поэтому занимайтесь йогой и путешествуйте)
Все присоединяйтесь к йога — турам «Йога Жизни». Спасибо вам!!)

Я ездила в йога — тур на Гоа!
Это был отличный отдых от суетного города.
Мы загадали желания и ждем их исполнения, потому что на Гоа творится только волшебство, счастье и красота.
Наши тренеры — Таня и Олеся, стали нашими друзьями и это самое ценное приобретение!

Я хочу рассказать про нашу классную поездку на Гоа в йога — тур!
Это было что-то великолепное и невероятное.
Во первых, по той причине что я была впервые в таких теплых странах, в такое холодное зимнее поздно весеннее время.
Во вторых то что у нас подобралась классная команда единомышленников,все такие разные и по своему интересные.
В третьих что мы так красиво занимались йогой при восходящем солнце и на закате. Занимались вместе с животными,шавасана под шум океана.
Что может быть прекрасней? Мы об этом могли только мечтать!
Все было супер,обязательно поеду в другие йога туры. И вы тоже присоединяйтесь к нам!

Посетила игру — тренинг «Денежный поток»!
Впечатления от игры- тренинга удивительные! Я чувствую, что раздвинулись масштабы мышления. Понимаю, что могу больше. Больше давать и получать. В этом помог профессиональный , с сильной энергетикой, мудрый психолог и замечательные игроки, у каждого из которых я чему-то научилась! Благодарю за организацию этого чудесного тренинга!

Да да, тоже очень хочется поблагодарить девочек!! Организовать все, и погрузить всех в состояние радости, счастья, света, чистоты!!) нирваны!!))) спасибо большое Таня и Олеся!! Наполненность внутри, подзарядили — энергия, и одновременно чувство светлого умиротворения. Спасибо большое всем, кто был рядом эти дни.. — за общение, теплоту душевную, рассказы, и просто за удовольствие быть вместе в этом волшебном месте. Впечатления незабываемые!!! И от вкусных обедов тоже!!! )) вегетарианское застолье нашей компании почти под открытым небом ))- в этом тоже своя магия и приятное очарование!!)) И очень вспоминается особенно сейчас с утра!!)))) Спасибо большое Саше за магию кулинарии, и всем тем, кто нас заботливо кормил!!)))) Всего доброго всем всем всем!!!)

Отзыв о йога-тур в Мезмай. Организаторы — Олеся и Таня!
Всем доброго времени суток. В мае 2016 всей семьей (я и жена) ездили в йога-тур в Мезмай, который организовали Олеся и Таня. Сам я йогой не занимаюсь. Жена занимается. Так что я был пассивным наблюдателем. Место Олеся иТаня выбрали очень классное. Организация — супер, не придерешься. Никаких лишних поборов и разводов, все по-честному. Каждый день какие-то мероприятия, походы. Даже на вечер Олеся и Таня умудрялись что-то организовать. И все это на чистом энтузиазме! Нам очень понравилось!

Отдельную благодарность хочется выразить основательницам студии Татьяне и Олесе. Профессионалы в своем деле! И просто чудесные люди! Благодарю всех преподавателей йоги нашей студии за высокий проффесионализм и чуткость, индивидуальный подход. В нашей студии внимательные и доброжелательные администраторы. В студии проводятся познавательные интересные семинары, которые помогают лучше узнать себя, решить необходимые вопросы. Занятия йогой дарят хорошее самочувствие и внутреннее равновесие, танец «Мандала» наполняет мягкостью и женственностью, занятия пранаямой повышают энергетический уровень организма. Приходя в студию мы обретаем новых друзей и получаем радость от общения с ними. Главное достоинство нашей студии-возможность развиваться физически и духовно. А также все вместе дарит нам вдохновение для дальнейшего саморазвития!

На йогу начала ходить года три назад, причем сразу попала к Олесе. Поэтому вопрос о продолжении занятий во время беременности даже не стоял. Конечно ходить ! Тем более есть группа для беременных. Я уверена, что благодаря занятиям моя беременность прошла без сучка и задоринки, а наша дочка родилась крепкой и здоровой!

Хочу тоже поблагодарить йога-студию «Йога Жизни» за то,что Вы есть!Вы помогаете мне узнать и понять себя с каждым посещением,с каждой асаной.Благодаря Вам я много интересного узнала о себе))Надеюсь продолжать в том же духе вместе с Вами) Желаю процветания!? и Всем рекомендую посещать именно эту Йога -студию!

Долгое время мучалась болями в спине из-за поясничной протрузии, пыталась решить проблему походами в спортзал. Хотя врач рекомендовала йогу и бассейн. Но мне казалось, что достаточно любой двигательной активности. Потом пришла на пробное занятие в январе в Йогу жизни и продала свой абонемент в фитнес-клуб, потому что эти вещи кардинально отличаются.

Во-первых, из-за протрузии есть куча противопоказаний по наклонам и работе с весом для занятий в зале. Многие групповые тренировки в фитнес клубе не подходят, самостоятельно выбрать программу упражнений сложно. Выход — только платить за индивидуальные занятия с тренером, а это выходит дорого, и накачка мышц не решает проблем со спиной. Просто так к тебе в клубе никто не подойдет и не подскажет, если ты что-то делаешь неправильно.

Во-вторых, в отличие от фитнес-клуба, здесь группы меньше, инструкторы всех знают по именам и помнят про Ваши проблемы со здоровьем. В момент тренировки комментируется каждое движение и девочки стараются уделить максимум внимания каждому, подойти, поправить позу или хотя бы назвать по имени и что надо выправить. Это гораздо понятней, когда ты слышишь и чувствуешь, что именно тебе нужно скорректировать, чем когда рекомендации даются общие на всех и не ты знаешь, относится это к тебе или нет.

В-третьих, мне очень понравилось, что можно регулировать нагрузку, это позволяет прийти на занятие, даже если я очень устала после работы. Йога заряжает энергией, а занятие в фитнес-клубе ее забирают.

В-четвертых, это атмосфера. Если в фитнес клубе на тебя нагоняют комплексов то качки то фитоняшки, на случайных толстяков или дрыщей смотрят неодобрительно, то здесь все гораздо свободнее! Мы вместе корячимся и смеемся, когда не получается. Каждый сконцентрирован на себе и не чувствуешь оценивающих взглядов на своей пятой точке. Вроде бы мелочь, но когда приходишь с целью заняться собой, начинаешь потеть и пыхтеть, то тебе становится как-то странно видеть рядом дам при макияже и с локонами. Как будто не в зал пришла, а на дискотеку. В Йога-студии этого нет! Здесь люди приходят заниматься в любом возрасте и физическом состоянии своим здоровьем, а не поддерживать культ красоты тела.

В-пятых, чувствуется разница в квалификации тренеров фитнеса и инструкторов Йоги. В фитнес-клубе частенько встречаются «залетные» тренеры, которые качались, качались, потом вдруг проснулись и решили податься в инструкторы. Но они не имеют ни образования, ни достаточного опыта, чтобы ответить на какой-то вопрос или разнообразить программу. В Йоге жизни все инструкторы очень хорошо теоретически подкованы, вдохновенно и давно практикуют, отвечают на любой вопрос, всегда показывают упрощенный вариант асан, если это требуется, говорят о противопоказаниях и дают альтернативные упражнения. Это делает практику намного комфортнее, интереснее и безопаснее.

Конечно, первый месяц я была как и все новички деревянная, не получалось поднять ни руки, ни ногу. Но после новогодних праздников все были такие 🙂 И хоть до стойки на голове мне еще как до Парижа, но я начинаю видеть прогресс :).
Самое главное — ушли постоянные ежедневные ноющие боли в пояснице, которые преследовали меня даже ночью! Теперь я их чувствую только когда прошло 3 дня после занятия в гораздо меньшей степени и для меня это сигнал, что надо идти заниматься. Кроме того, теперь осознанно стараюсь выправлять осанку, чтобы меньше уставать.

Я очень довольна результатами занятий, рекомендую попробовать всем!