Кундалини йога – одна из форм йоги. Как следует из названия, энергия, по традиции классической хатха-йоги, известная в течение тысяч лет, хранится в каждом человеке у основания позвоночника. Энергия не активна, поэтому цель Кундалини йоги состоит в том, чтобы стимулировать и использовать ее в процессе данной практики.
Отличия Кундалини йоги от остальных форм состоит в совершенствовании полученных из области культуры Индии самых загадочных и эзотерических систем духовного развития. Это метод тантрической йоги, состоящий из умелого пробуждения природного огня (энергии), жизненная сила которого дремлет в позвоночнике.
Власть Кундалини начинается во время пробуждения. Энергия входит спирально через чакру, вдоль вертикальной линии тела по внутренней стороне позвоночника вверх до тех пор, пока не достигнет высшей точки в Сахасраре — сакше, и тысячи лепестков ее не раскроются над головой.
